A Secretaria da Mulher, coordenada pela professora Alba Jurema Caznolk, realizou na terça-feira (17), uma palestra com a nutricionista Luciana Silva sobre “Comer bem para viver bem”. O evento aconteceu na Acodeti (Associação Comunitária para o Desenvolvimento da Terceira Idade) e contou com a participação de mais de 30 pessoas que freqüentam o local que puderam tirar suas dúvidas sobre como se alimentar bem.

Sob o tema “Nutrição em todas as fases da vida”, a nutricionista deu dicas de como comer bem desde a gravidez até a terceira idade. “Em todas as fases da vida, é extremamente importante que tenhamos uma alimentação saudável. Devemos avaliar o que comemos principalmente na terceira idade, trocando alimentos calóricos por produtos mais saudáveis, além praticar atividades físicas, nesse caso com moderação e acompanhamento de profissional”, recomendou a nutricionista.

Assessoria de Comunicação Solcial